In unserer hektischen, leistungsorientierten Zeit brauchen wir Menschen unbedingt Phasen der Ruhe und Entspannung. Denn wer sich selber und die (Um)-Welt bewusst wahrnimmt, ist fähig sich zu konzentrieren und den Anforderungen bei der Arbeit und im Alltag besser gerecht zu werden. Mit Hilfe von Körper- und Phantasiereisen, sowie Stille-, Wahrnehmungs- und Bewegungseinheiten öffnen wir den Kanal zu unserer inneren Kraftquelle.

Unsere Entspannungskurse sind von den meisten Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt und der Teilnahmebeitrag kann bei regelmäßiger Teilnahme bis zu 80% von der Kasse erstattet werden.

Wir trainieren an 10 Nachmittagen 1 mal pro Woche jeweils 60 Minuten. Zusätzlich besteht die Möglichkeit sich auf einem Informationsabend Informationen und Tipps für einen entspannteren Alltag vermitteln zu lassen und Erfahrungen auszutauschen.